22 haftalık hamilelikte, rahminiz artık göbek deliğinizin yaklaşık bir inç üzerinde - hızla büyüyor. Ama bu günlerde büyüyen tek şey karnınız değil. Ayaklarınıza baktınız mı? Hemen bakın - artık onları göremeyeceksiniz.
Birçok hamile kadın gibi siz de ayaklarınızın büyüdüğünü keşfedeceksiniz. Tüm ayakkabı koleksiyonunuzu yenilemek istiyorsanız iyi haber, ancak pahalı bir Manolo Blahnik ayakkabısı aldıysanız o kadar iyi değil.
Ayak büyümesinin bir kısmı hamilelik şişliğine (ödem) bağlanabilirken, hamilelik sırasında ayakların büyümesinin ve bazen sonrasında küçülmemesinin başka bir nedeni daha var.
Hatırlıyor musunuz, hamilelik hormonu olan relaksini - bebeğinizin geçebilmesi için pelvisinizdeki bağları ve eklemleri gevşeten ve hamilelik sırasında sizi özellikle sakar yapma olasılığı yüksek olan hormonu? Peki, gevşemesini istediğiniz bağları (örneğin pelvik bağlar) ve dokunmamasını tercih ettiğiniz bağları (örneğin ayaklarınızdaki bağlar) birbirinden ayırt etmiyor.
Sonuç: Ayaklardaki bağlar gevşediğinde, altlarındaki kemikler hafifçe yayılma eğiliminde olur; bu da birçok kadın için yarım veya tam numara ayakkabı büyümesine ve ayakların aniden rahatsız edici derecede sıkılaşmasına neden olur.
Eğer kendinizi yeni bir çift ayakkabı almak için alışveriş merkezine koşarken bulursanız, rahat ve geniş, en fazla 5 cm'lik (2 inç) makul, kalın topuklu ayakkabılar alın. Stiletto'lardan uzak durun – karnınız öne doğru şişerken dengenizi korumakta zaten yeterince zorlanacaksınız.
Hamilelik yolculuğunuzda Mutlu Anne uygulaması hep yanınızda.
Okuduğunuz için teşekkür ederiz
