Bebeğiniz henüz karnınızı belirginleştirmese de, kıyafetlerinizin karnınızda biraz dar geldiğini hissediyor olabilirsiniz. Bunun nedeni, genellikle bir yumruk büyüklüğünde olan rahminizin, gebeliğin 8. haftasında büyük bir greyfurt büyüklüğüne ulaşmış olmasıdır.
Kabul edelim ki, bu hala oldukça küçük. Ancak dışarıdan hamile görünmeniz pek olası olmasa da, özellikle gün boyu mide bulantısı hissettiğinizde, kendinizi kesinlikle hamile hissediyorsunuzdur.
Evet, bu meşhur gebelik ritüeli: sabah bulantısı – ancak adı yanıltıcı olabilir. Hamile kadınların tahmini %75'inde görülen sabah bulantısı, sabah başlayabileceğini, ancak tüm gün ve gece boyunca devam edebileceğini çok iyi bilmenizi sağlar.
Bu mide bulantısı hissinin nedenini kimse kesin olarak bilmiyor – ve bugün üçüncü kez kusmak üzereyken bunun gerçekten bir önemi var mı? – ancak birçok teori mevcut. Bu durum, vücudunuzda dolaşan hCG ve östrojen seviyelerinin artmasından veya sindirim sistemindeki kasların gevşemesinden kaynaklanabilir; bu da sindirimi daha az verimli hale getirir. Ayrıca yükselen progesteron seviyelerinden veya rahim kaslarının hızlı gerilmesinden de kaynaklanabilir.
Nedeni ne olursa olsun, cesaretinizi kaybetmeyin – siz kaseyi kucaklarken bile bebeğiniz gayet iyi hissediyor. Sık sık ama azar azar yemek yemeye çalışın; bu, yakında karşılaşabileceğiniz başka bir semptomla da mücadele etmenize yardımcı olacaktır: mide yanması.
Eğer gerçekten bulantı ve kusmayla mücadele ediyorsanız – örneğin, en az 2,5 kilo verdiyseniz veya sekiz saatten fazla hiçbir şeyi midenizde tutamıyorsanız – doktorunuza Zofran veya Diclegis gibi bir gebelik bulantı ilacı alıp almamanız gerektiğini sorun.
Ancak iyi haber şu ki, bulantı ve kusma genellikle 12 ila 14. haftalar arasında azalır, bu yüzden sabırlı olun – rahatlamanıza sadece dört ila altı hafta kaldı!
Hamilelik yolculuğunuzda Mutlu Anne uygulaması hep yanınızda.
Okuduğunuz için teşekkür ederiz
