Hamilelikte, pastörize sütten yapılan peynirleri tercih etmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için çok önemlidir.
✅ Tüketilebilecek güvenli peynirler:
Kaşar, parmesan, stilton, lor (pastörize), mozzarella (pastörize), krem peynir, panir, hellim, keçi peyniri (pastörize) ve işlenmiş peynirler güvenle tüketilebilir.
🚫 Uzak durulması gereken peynirler:
Brie, camembert, feta, ricotta, rokfor, gorgonzola, chevre ve pastörize edilmemiş ya da ithal yumuşak peynirler, zararlı bakteriler içerebileceği için önerilmez.
